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還暦前の私を作ってる日々の習慣は?2026年03月07日hana1143の美容徒然還暦前なのに皺やタルミが酷くないのは何故?親の介護や家族の病気で鏡を見る余裕もなかった40代!ホルモンの減少も顕著になり太りやすく痩せにくくなりボロ雑巾・・・
最近ハマり中のマッサージ2026年04月14日ゆるり生活こんにちは最近は色々と体をほぐすのにハマり中です肋間神経痛の痛みが続くことがあり開始したの~ひたすら真面目に取り組んでました 笑良すぎて‼︎もしわたしの・・・
【坐骨神経痛】腰からふくらはぎの外側が痛い時のエクササイズを動画で紹介2026年04月20日「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の整骨ブログこんにちは。 「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。 Instagram:@zumeryota X:@zumeryota 今回は坐骨神経痛や椎間板・・・
まさかそこ!?股関節と足の甲の痛みが楽になった意外な理由2026年04月14日ちいさな日々ログ最近、ずっと体が重だるくて…😢特に股関節と足の甲の痛みがつらくて、歩くとなんだかぎこちない感じに…。 「なんか変な歩き方してるな私…」って自分でもわか・・・
胸郭出口症候群と診断された話2026年03月05日小銭稼ぎのどろしーこんにちは。40代主婦のどろしーです。少し迷っていたことが前進した話です 色んな症状4ヶ月ほど肩こりが重くなり老化なのか?更年期の始まりなのか?何か病気・・・
ニーサの成績 WK 112026年03月29日miwonyの神のまにまに生きていこう先々週のニーサの成績は、この週は、浮き沈みが大きかった。振り返ってみると、この前の週と比べるとそれ程大差無かった。だいぶご無沙汰しております。睡眠がきち・・・
【共感しかない】走ってる人なら絶対分かるランニングあるある10個2026年03月08日走って整える、コツコツ暮らし|センのブログランニングしてる人にしか分からない「あるある」言いたいセンです。あらためて思ったんですけど、ランニングってやってる人にしか分からない感覚、多すぎません?・・・
父の一言でダイエットを決意2026年03月29日タムタムの暮らしの記録4歳の男の子を育てるアラフォーママです。このブログは子育てのこと、趣味の手芸、日常の記録です旅行やら実家帰省で美味しいものをたくさん食べて幸せ~と思って・・・
放射線治療終了!と今の副作用2026年03月16日トリプルポジティブ乳がん⭐︎完治を目指して⭐︎放射線治療終了!終わった~16回➕4回の全20回の放射線治療、無事に終了しました毎日通うのは大変でもあったけど、毎日外に出るきっかけにもなって、身体動か・・・
ニーサの成績 WK 102026年03月10日miwonyの神のまにまに生きていこう先週のニーサの成績は振り返ると先週からジワジワとマイナスの波に飲み込まれました。先週末で、全体で前日比➖80万でした。昨日も大きくマイナスになりましたが・・・

















